og én i nutid: "Nu har jeg det godt i ryggen"
Og sårn' er det!
I 1 1/2 måned har hver eneste dag været "dum ryg dag". Jeg har talt til 10 hver gang jeg skulle op at stå, fordi det gjorde så ondt i min ryg at rejse sig. Jeg har undladt at vende mig i sengen om natten, fordi mine smertegrynt ville vække min stakkels sidekammerat. Dette har medført en "lam" arm som belønning hver morgen. Jeg har også brugt alt for meget tid på at ligge og glo uden at kunne gøre andet...Jo, møffe og sukke over ikke at være til nogen nytte. Jeg har fået "skæld ud" af både kolleger, min mor og billetsælgeren, når jeg ikke har lyttet til min krop. PUHA!
Men jeg har overlevet, selvfølgelig har jeg det, også selvom dagene har været sådan her:
HVILKEN VELSIGNELSE OG FRYD! Hold da op, hvor er det bare fantastisk, for også i dag har min ryg været god ved mig. Jeg er helt på det rene med, at jeg skal overholde den træningsplan Rasmus stak mig i hånden i forgårs,og jeg er også ok med, at han "tager så hårdt ved", at min ryg knirker, for jeg ved nu, at det virker!!
Ham Rasmus har en rigtig stor stjerne hos mig lige nu, for han har helt fra første gang jeg troppede op hos ham troet på, at der kunne gøres noget, og han har højlydt sagt "STOP Charlotte", når jeg har småpippet om, at jeg nok bare er en ynk og en hypokonder.
Jeg VIL tro på, at den virker på mig, og jeg VIL tro på, at jeg kommer ud at gå længere ture igen... måske endda LANGE ture :-)
Min ryg er i ro, og mine ben bliver hjulpet i gang (håber jeg) - yeah!