Jeg savner:
Solskin
Duften af mine børn
at drikke lyserød the i godt selskab, mens der snakkes om alt og intet
energi i dag
et KÆMPE "jeg passer på dig" kram fra Peter
at gå tur med min hund Sofus
at spise min mors flæskesteg i selskab med hele familien
at cykle om kap med min far
drikke øl på terrassen

Det så jeg ikke lige komme, men det må lige være sådan et par timer endnu:-)

God dag til Jer alle, husk det er fredag og i morgen skinner solen:-)

Dårlig plan!!! Først "vælger" jeg at være vågen 2 1/2 time i nat (uden nogen særlig grund...) og tror så samtidig at jeg kan starte dagen med en morgenløbetur. Den gik ikke, men det lærte mig da, at jeg SKAL lytte til min krop og ikke lade min hjerne styre alt. Jeg løb 500 m og valgte så at overgive mig for at gå hjem og spise morgenmad. Jeg giver ikke op, så romaskinen har lige fået en tur på 2000 m. God måde at komme i godt humør på, når jeg nu holder hviledag med løberiet.

I dag er en dag med lægebesøg, psykologbesøg undervisning i mindfulness og sidst men ikke mindst har vi den store spændende idrætsdag, hvor vi alle skal igennem nogle forskellige sprotsgrene. Jeg skal vist nok lægge ud med ringridning. Da jeg hørte dette, var jeg fyr og flamme, lige indtil jeg fandt ud af at "hesten" er en crosser. Jeg er jo fra Sønderborg og har deltaget i ringridning, så jeg så et kort øjeblik mig selv som en sikker vinder, så det er f.... ikke i orden, at dem der er vant til crosser har "hjemmebanefordel" ;-). Jeg tror på en sejr og har da bestem tænkt mig at troppe op med både støvler og ridehjelm;-)

Jeg skal til læge nu, men vender tilbage med resultaterne fra idrætsdagen

God dag til alle Jer der læser med fra en forventningsfuld ringridningsrytter:-)

Sådan føler jeg mig i dag!

Var til et foredrag om positiv psykologi i går eftermiddags. For mig gav det ikke så meget nyt under solen, men blev mindet om påstanden om at én negativ ting skal opvejes af 3 positive. Så her kommer dagens positive indtil nu:

• Startede morgenen med en løbetur, 830 m. blev det til, så inden længe er jeg oppe på EN kilometer - Wuav.
  
• Solen skinner.
  
• Morgenmaden smagte godt.
  
• Min fysioterapeut (den fantastiske Marie) har lært mig at gå "ordentligt"
  
• Jeg skal sejle i kano kl. 13
  
• Mette (min dejlige veninde) kommer i aften.
  

Sådan! seks positive ting, men jeg kan s.. ikke rigtig komme i omdrejninger i dag alligevel. Jeg ved hvorfor, men ved ikke hvad jeg skal gøre ved det lige nu, så planen er at sidde i Søpavillionen, kigge på søen og træerne og tænke. Hvor er det meget nemmere at være forvirret, lettere modløs og rastløs, når jeg er derhjemme med opvask, børn, vasketøj, arbejde osv. Der er aaaalt for god tid og masser af ro til at dvæle og tænke heroppe. Hmmm - Jeg øver og øver, men alle kan jo få en dag, hvor kaffen er kold :-)

Aaargh det regner og jeg skal ud at gå/lunte med min fysioterapeut her til morgen, lidt senere skal jeg til ridefys. hvilket skal foregå i skoven (som jo også er udendørs;-)). Jeg er i et underligt humør, ikke rigtig ked af det, men heller ikke "wuauv, det bliver en feeeed dag" agtig følelse. Det er ærlig talt en ret ubelejligt følelse at starte en ny uge med!

- og det bliver jeg nødt til at gøre noget ved, så nu vil jeg gå hen og drikke noget morgenkaffe med alle de andre. Derefter vil jeg i regntøj gå ned til hestene og sige godmorgen, og så er den dag vist skudt i gang:-)

Jeg lovede en evaluering af weekenden i går aftes, den kom aldrig, da mit hoved var ved at eksplodere i går, så jeg hverken kunne finde hoved eller hale i noget som helst. En evaluering bliver det som sådan heller ikke til nu, men bottomline for weekenden med familiebesøg er: Tag børn og ægtefælle/kæreste hertil i en weekend, hvis du skal indlægges i Ry. Det er superfint for alle at se, hvor udramatisk og "ikke-sygehusagtigt" her er. Der er rig mulighed for overnatning og maden bliver serveret:-) Børnene kan lege ude og inde, der er boldrum, træningsfaciliteter osv. 

Nåh det var mandagsmorgen stemningen herfra fronten - det kan kun være blevet bedre, når jeg vender tilbage i aften:-)